مەھسۇلاتلار

مەھسۇلات تونۇشتۇرۇش

ئۇ پولات چىۋىق ۋە ئېلاستىك بىرىكمە بەلۋاغتىن ياسالغان. ئادەتتە بەل ئومۇرتقىسى يۇمشاق توقۇلمىلىرىنىڭ زەخىملىنىشى ، بەل ئومۇرتقىسى قالايمىقانلىشىش ، بەل ئومۇرتقىسى زەخىملىنىشى ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ دوختۇرخانا ، شىپاخانا ۋە ئۆي قاتارلىقلاردا كەڭ قوللىنىلىدۇ. ئۇ نەپەسلىنەلەيدىغان بولۇپ ، بېلىڭىزنى مۇقىم قوللايدۇ. بەل بەل ئاغرىقىنى پەسەيتىش ، بەلنى قوغداش. ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ، دوختۇرنىڭ ئاۋازىنى ئاڭلىشىڭىز كېرەك. ھەممىنى كىيمەڭ ، بىر مەزگىل ئىشلەتكەندىن كېيىن ئېلىۋېتىشىڭىز كېرەك. ئۇنى ھەر كۈنى ئىشلىتىڭ ، بىر نەچچە كۈندىن كېيىن ئەسلىگە كېلىسىز. بەل ئاغرىقى ، پوستلاق ھارغىنلىقى ۋە شەكلى ئۆزگىرىپ كېتىش شۇنداقلا تۇرقىنىڭ توغرا بولماسلىقىدىن كېلىپ چىققان جىددىيلىكنى ئازايتىدۇ

قوش بەلۋاغ: بىخەتەر قوش بەلۋاغ ئومۇرتقىنى قوللايدۇ ، تەمىنلەيدۇ
بەل ئاغرىقى ۋە بەلنى ئىككىلەمچى زەخىملىنىشتىن ساقلايدىغانلارغا مۇقىملىق.
ئىقتىدارلىرى: بەلنى كېڭەيتىش ، بەلنى يۆلەش ، بەل دىسكا قويۇپ بېرىش ، بەل
مۇسكۇللارنى قوغداش ، قورساقنى كېسىش ، تۇغۇتتىن كېيىن ئەسلىگە كېلىش.
تۆۋەنكى دۈمبىڭىزنى تۈز ياكى سوزۇپ تۆۋەنكى بەل مۇسكۇلىڭىز ، قان تومۇر ، دىسكا ۋە نېرۋا يىلتىزىڭىزنىڭ ئاغرىقىنى پەسەيتىپ ، تېز ئەسلىگە كېلىدۇ.
ئارقا بەلۋاغ ئېغىر ئېلاستومېر قوش تارتىش مېخانىزىمى بەلنى تېخىمۇ ياخشى ماسلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئۈنۈملۈك ، ئاسان تەڭشىگىلى بولىدىغان پىرىسلاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ئارقا تاختىنىڭ ئېلاستىك بولمىغان رەخت قوشۇمچە گورىزونتال تۆۋەن بەل يۆلىنىشى بىلەن تەمىنلەيدۇ ۋە بېسىمنى يەڭگىللىتىدۇ
ئەرلەر ۋە ئاياللار ئۈچۈن بەل تىرناق: مۇسكۇللارنىڭ بۇزۇلۇشىنى ئازايتىدۇ ۋە
مۇكەممەل بەدەننى قوللايدۇ.
تۆۋەنكى بەلنى قوللاش ، قىسىش ۋە ئىللىقلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ
جانلىقلىقنى ساقلاپ ، نورمال تۇرمۇشقا دەخلى قىلماي ئەركىن ھەرىكەت قىلىشقا يول قويىدۇ.

ئىشلىتىش ئۇسۇلى
First ئالدى بىلەن بەل بەلۋاغنى ئېچىشىڭىز ، بېلىڭىزگە قويۇڭ.
● بەلۋاغنىڭ ئىككى تەرىپىنى چىڭىتىپ ، بەلۋاغنى چاپلاڭ
Front ئالدى ئورۇننى مۇقىم بەلۋاغ بىلەن باغلاپ ئوڭشاڭ
Body بەدىنىڭىزگە ئاساسەن تەڭشەلدى ، بەك چىڭ تەڭشىمەڭ ، بىئاراملىق ھېس قىلسىڭىز ئىشلىتىشنى توختىتىڭ
Suit Crowd
Atlet تەنھەرىكەتچىنىڭ يارىلىنىشى
ئوپېراتسىيىدىن كېيىن ئەسلىگە كېلىش
● بەل ئومۇرتقىسى قېرىش
Stand ئۇزاق تۇرۇپ ياكى ئولتۇرغاندىن كېيىن