ئۈچبۇلۇڭ بەلبېغى تۇرمۇشىمىزدا دائىم كۆرۈلىدىغاندەك قىلىدۇ ، ئەمما ئۈچبۇلۇڭنى تۆۋەن مۆلچەرلەپ قويماڭ. ئۇنىڭ داۋالاش كەسپىدىكى رولىغا سەل قاراشقا بولمايدۇ. ئۈچبۇلۇڭلۇق داكا ئاساسلىقى جاراھەتنى قوغداش ۋە يارىلانغان پۇت-قوللارنى ئوڭشاشقا ئىشلىتىلىدۇ. زۆرۈر تېپىلغاندا ، داكا ۋە كىيىملەر بىلەن ئېلىپ بېرىش كېرەك. ئۇنىڭ باش ، مۈرە ، كۆكرەك ۋە دۈمبە ، ئۈستۈنكى ۋە تۆۋەنكى قول ، قول ۋە پۇت ، ھەتتا داس سۆڭىكى قاتارلىق نۇرغۇن قوللىنىشچان پروگراممىلىرى بار. جاراھەتنى تىكىشكە ئۈچبۇلۇڭلۇق بەلۋاغ ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
1 ئۈچبۇلۇڭلۇق بەلۋاغ چاچ چۈشۈرەلمەيدۇ
ئەگەر جاراھەت بولسا ، قولىمىزدا باشقا نەرسە بولمىسا ، بىز ئۈچبۇلۇڭلۇق بەلۋاغ ۋە داكا ئورنىدا بىر نەرسە ئىشلىتەلەيمىز. مەسىلەن ، پاختا رەختلىرىمىزنى ئىشلىتىڭ. لۆڭگە ۋە لۆڭگە چاچ چۈشمەسلىكى كېرەك. ئەڭ ياخشىسى پاختا رەخت ، كارىۋات ، شارپا ئىشلىتىش. بۇلارنىڭ ھەممىسى بار. بۇ ۋاقىتتا ، ئەگەر جاراھەتكە تېگىش بولسا ئۇنىڭغا دىققەت قىلىڭ. ئۇنىڭ پاكىزلىقى ۋە پاكىزلىقىنى ساقلاشقا تىرىشىڭ ، ئۇنىڭ يارىسىنىڭ قايتا بۇلغىنىشىغا يول قويماڭ.
2. بەلۋاغنىڭ كۈچلۈك بولۇشى كېرەك
ئۈچبۇلۇڭلۇق بەلۋاغ ئاساسلىقى قاننى توختىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. قان توختىتىشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن چوقۇم بېسىم بولۇشى كېرەك. چوڭ قول ئېسىش ۋە كىچىك قول ئېسىپ قويغاندا ، يەنى ئۈستۈنكى پۇت-قوللىرىمىزنىڭ بەزى ئاسما جازىسى بولغاندا ، كۈچلۈكلۈككە بولغان بەزى تەلەپلەر بولىدۇ ، ئاندىن راھەت تەلىپى بىزنىڭ جاراھەتلىرىمىزگىمۇ تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئوڭشاش ۋە قوللاشنىڭ رولى. تۈگۈنلەنگەن رايون چوقۇم داكا بىلەن قوغدىلىشى كېرەك ، بۇ يەرلىكنىڭ ئېزىپ كېتىشىدىن ساقلايدۇ. ئەگەر باش جاراھەتنى ئۈچبۇلۇڭلۇق بەلۋاغ بىلەن باغلىماقچى بولسا ، چوقۇم بېسىم تەڭپۇڭلۇقى بولۇشى كېرەك.
3. چوڭ-كىچىك قول ئېسىشنى ئېنىق پەرقلەندۈرۈش
چوڭ قول ئاسقۇچ بىلەن كىچىك قول ئاسقۇچنى ئارىلاشتۇرۇۋېلىش ئاسان. چوڭ قول ئاسقۇچ بىلىكىمىزگە ئىشلىتىلىدۇ. ئۈستۈنكى بىلەكلىرىمىزنىڭ بەزى جاراھەتلىرىنى چوڭ قول ئاسقۇچ بىلەن قوغدىغىلى ۋە ئېسىپ قويغىلى بولىدۇ. ئاندىن كىچىك قول ئاسقۇچنى كاۋاك سۇنۇقلىرىمىزنى ۋاقىتلىق ئوڭشاش ، مۈرىنىڭ بوغۇمى سۇنۇش ۋە قولنىڭ بەزى جاراھەتلىرىنى ئىشلىتىشكە بولىدۇ. بۇ ۋاقىتتا كىچىك قول ئاسقۇچ ئىشلىتىش كېرەك.
يوللانغان ۋاقتى: Jun-03-2021