ئىنقىلابى ئېلاستىك قورساق بەلبېغىنى تونۇشتۇرۇش: يادرولۇق ئويمىلىرىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ، ئەسلىگە كېلىشنى كۈچەيتىش ۋە ئىشەنچنى ئاشۇرۇش

ئەڭ ياخشى قوللاش ئۈچۈن ئىنقىلابى لايىھە

ئەلا ئېلاستىك ماتېرىياللار بىلەن ياسالغان ، بىزنىڭ ئېلاستىك قورساق بەلبېغىمىز قورساق مۇسكۇلىڭىزنى نىشانلىق قىسىش ۋە قوللاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. ئۇنىڭ جانلىق ، ئەمما پۇختا قۇرۇلۇشى بەدىنىڭىزنىڭ تەبىئىي ھەرىكىتىگە ماس كېلىدىغان راھەت ماسلىشىشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ ، كۈچلۈك چېنىقىش ياكى كۈندىلىك پائالىيەتلەردە ئەركىن ھەرىكەت قىلالايسىز.

بەلۋاغنىڭ ئۆزگىچە كونتىرول قىلىش لايىھىسى ئاستا-ئاستا قۇچىقىڭىزنى قۇچاقلاپ ، ئۇششاق-چۈششەك ، تاختاي ۋە قورساقنى كۆتۈرۈش قاتارلىق چېنىقىش جەريانىدا مۇسكۇللارنىڭ ئاكتىپلىقىنى ئاشۇرىدۇ. مۇلايىم قارشىلىق بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تېخىمۇ كۈچلۈك يادرولۇق مۇسكۇللارنى ھاسىل قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

چوققا ئىقتىدارنىڭ تېز ئەسلىگە كېلىشى

چېنىقىشتىن كېيىنكى ئەسلىگە كېلىش مۇسكۇللارنىڭ ئۆسۈشى ۋە ئومۇمىي بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ تەرەققىياتىدا ئىنتايىن مۇھىم. ئېلاستىك قورساق بەلۋاغنىڭ پىرىسلاش تېخنىكىسى قورساق قىسمىدىكى قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، بۇ چېنىقىش جەريانىدا يىغىلىپ قالغان سۈت كىسلاتاسى ۋە باشقا تاشلاندۇقلارنى چىقىرىپ تاشلاشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ مۇسكۇللارنىڭ ئاغرىشى ۋە ھارغىنلىقىنى ئازايتىپلا قالماي ، يەنە ئەسلىگە كېلىش قەدىمىنى تېزلىتىدۇ ، بۇنداق بولغاندا تېخىمۇ تېز قاڭقىپ ، كېيىنكى چېنىقىشتا ئەڭ ياخشى نەتىجىنى قولغا كەلتۈرەلەيسىز.

ھەر قانداق تۇرمۇش ئۇسۇلى ئۈچۈن كۆپ خىل ئىشلىتىش

مەيلى چېنىقىش ھەۋەسكارى ، مەشىقتىكى تەنھەرىكەتچى ياكى ئاددىي يادرولۇق كۈچىڭىز ۋە تۇرقىڭىزنى ياخشىلاشنى ئويلايدىغان ئادەم بولۇڭ ، ئېلاستىك قورساق بەلۋاغ ئەڭ ياخشى ھەمراھى. كۈچلۈك چېنىقىش يىغىنلىرى ، يوگا مەشىقى ، يۈگۈرۈش ، ھەتتا پۈتۈن كۈن بەل ۋە قورساقنى يۆلەش ئۈچۈن كىيىشكە بولىدۇ.

ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ئۇنىڭ ئاقىلانە لايىھەلىنىشى ئەر-ئاياللارغا ماس كېلىدۇ ، ئۇ سىزنىڭ دىققىتىڭىزنى تارتماي كىيىم-كېچەك ئاستىدا راھەت كىيەلەيسىز. ئۇنىڭ يېنىك ۋە نەپەسلىنەلەيدىغان ماتېرىيالى ھەتتا ئەڭ كۈچلۈك چېنىقىش جەريانىدامۇ سالقىن ۋە راھەت تۇرۇشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

ئىشەنچ ۋە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى ئاشۇرۇش

ئېلاستىكىلىق قورساق بەلبېغى ئۇنىڭ جىسمانىي جەھەتتىكى پايدىسىدىن باشقا ، يەنە ۋەدىنىڭ ۋە ئالغا ئىلگىرىلەشنىڭ سىمۋولى. ئۇنى كىيىش مەسئۇلىيەت تۇيغۇسى ۋە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى ئۇرغۇتۇپ ، چېنىقىش ساياھىتىڭىزنى ۋە سىز ئېرىشمەكچى بولغان نىشاننى ئەسلىتىدۇ. بەدىنىڭىزدىكى ئىجابىي ئۆزگىرىشلەرنى كۆرۈپ ، تېخىمۇ كۈچلۈك يادرونىڭ پايدىسىنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، ئىشەنچىڭىز تېخىمۇ كۈچىيىدۇ ، تېخىمۇ تىرىشىش ۋە تېخىمۇ يۇقىرى پەللىگە يېتىش ئارزۇيىڭىزنى ئۇرغۇتىدۇ.

خۇلاسە

ئېلاستىكىلىق قورساق بەلۋاغ بەدەن چېنىقتۇرۇشتىن باشقا. ئۇ چېنىقىش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتەلەيدىغان ۋە چېنىقىش مۇساپىڭىزنى تېزلىتىدىغان كۈچلۈك قورال. ئۇنىڭ ئىنقىلابى لايىھىلىنىشى ، ئەۋزەل قوللىشى ۋە كۆپ ئىقتىدارلىق ئىقتىدارى بىلەن ھەر قانداق چېنىقىش ھەۋەسكارلىرىنىڭ قورال ئامبىرىغا ئەڭ ياخشى تولۇقلىما. نىشانلىق پىرىسلاشنىڭ كۈچىنى قوبۇل قىلىپ ، ئېلاستىكىلىق قورساق بەلۋاغ بىلەن يادرولۇق كۈچىڭىزنى يېڭى پەللىگە كۆتۈرۈڭ.